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Entdecke, wie taoistische Prinzipien wie Wu Wei, Achtsamkeit und das Gleichgewicht von Yin und Yang dein Leben leichter, klarer und verbundener machen – mit praktischen Impulsen für deinen Alltag.

Ein ganzheitlicher Blogartikel über die Bedeutung der Milz in Shiatsu & TCM, typische Symptome bei Schwäche, stärkende Maßnahmen, Ernährungstipps und Shiatsu-Punkte zur Harmonisierung der Mitte.

Ein Blogartikel über die Kraft der Intention – warum es nicht egal ist, mit welcher Haltung du etwas tust, und wie deine innere Ausrichtung sowohl dein Ergebnis als auch deine Gesundheit beeinflusst.

Faszien durchziehen den ganzen Körper und sind entscheidend für Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und emotionale Gesundheit. Erfahre, wie Shiatsu gezielt auf Faszien wirkt und neue Beweglichkeit schafft.

In diesem Blogartikel findest du ganzheitliche Impulse, um nach einer Trennung Altes loszulassen – mit sanften Ritualen, Haarideen, energetischen Tipps und mentaler Neuausrichtung.

Erfahre, warum Affirmationen nur dann wirken, wenn du sie fühlen kannst – und wie du echte, stimmige Sätze findest, die dich wirklich stärken.

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern trotz der Angst zu handeln. Wie du mit kleinen Schritten deine Träume verwirklichst.

Ein Leberwickel ist ein einfaches, wirksames Hausmittel zur Entgiftung und Entspannung. Erfahre, wie Wärme gezielt deine Leberfunktion, Verdauung und dein emotionales Gleichgewicht unterstützen kann.

Erfahre, wie du die fünf Elemente mit Yoga, Schamanismus und Shiatsu in Einklang bringst. Praktische Methoden zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele – basierend auf alten Weisheitslehren.

Ein intuitiver Tanzweg für Frauen, die ihre weibliche Urkraft, Lebendigkeit und innere Balance durch Bewegung wieder spüren und stärken möchten.

Einfühlsamer Artikel über Trennung und Heilung aus der Sicht hochsensibler Frauen. Mit praktischen Impulsen, einem Ritual, Shiatsu-Tipps und einem liebevollen Tagebuchblatt zur Selbstbegleitung.