Affirmationen, die wirken: Warum du sie fühlen musst, damit sie dich wirklich verändern

Erfahre, warum Affirmationen nur dann wirken, wenn du sie fühlen kannst – und wie du echte, stimmige Sätze findest, die dich wirklich stärken.

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Mut fassen und losgehen: Wie du deinen Traum Schritt für Schritt verwirklichst

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern trotz der Angst zu handeln. Wie du mit kleinen Schritten deine Träume verwirklichst.

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Die Heilkraft des Leberwickels: Warum ein nasser Lappen der Leber so gut tut

Ein Leberwickel ist ein einfaches, wirksames Hausmittel zur Entgiftung und Entspannung. Erfahre, wie Wärme gezielt deine Leberfunktion, Verdauung und dein emotionales Gleichgewicht unterstützen kann.

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Die Elemente in Balance bringen: Harmonie durch Yoga, Schamanismus und Shiatsu

Erfahre, wie du die fünf Elemente mit Yoga, Schamanismus und Shiatsu in Einklang bringst. Praktische Methoden zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele – basierend auf alten Weisheitslehren.

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Shakti – Die weibliche Kraft, die alles bewegt

Ein intuitiver Tanzweg für Frauen, die ihre weibliche Urkraft, Lebendigkeit und innere Balance durch Bewegung wieder spüren und stärken möchten.

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Heilung nach einer Trennung: Ein Weg für hochsensible Herzen

Einfühlsamer Artikel über Trennung und Heilung aus der Sicht hochsensibler Frauen. Mit praktischen Impulsen, einem Ritual, Shiatsu-Tipps und einem liebevollen Tagebuchblatt zur Selbstbegleitung.

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Loslassen – Die Kunst des inneren Freiraums

Loslassen kann Aufgeben bedeuten – vielmehr aber bedeutet es, Raum für den Lebensfluss zu schaffen. In meinen Sitzungen, Ritualen und Mentoring begleite ich Sie sanft durch diesen Prozess – körperlich, emotional und energetisch.

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Die fünf Elemente und ihre Geschmackswelten: Wann ist welcher Geschmack heilend – und wann nicht?

Welche Rolle spielen Geschmäcker in der TCM – und wann helfen sie wirklich? Dieser Artikel erklärt, wie die fünf Elemente mit den Geschmacksrichtungen zusammenhängen und zeigt, wann ein Geschmack heilend wirkt oder eher stört.

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Projektor auf leer: Warum Rückzug Teil meiner Kraft ist

Was tun, wenn als Projektorin die Energie plötzlich fehlt? In diesem Artikel erkläre ich, warum energetische Leere kein Zeichen von Schwäche ist, sondern Teil deines Designs – und wie du liebevoll und klug damit umgehst.

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Honig: Warum das flüssige Gold warm – nicht heiß – genossen werden sollte

Honig nicht erhitzen? Erfahre, warum Hitze seine Wirkung zerstört, was TCM & Ayurveda sagen und wie du Honig richtig verwendest – für Gesundheit & Genuss.

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Kopfschmerzarten und ihre Verbindung zu den Meridianen verstehen

Lerne, welche Arten von Kopfschmerzen es gibt und wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bestimmten Meridianen und emotionalen Ungleichgewichten zugeordnet werden.

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